RUTINES D'EXERCICI

Buscar

RUTINA EN PARELLA

Sempre és més divertit fer les coses acompanyades, per això avui us portem una rutina en parella, on exercitarà tant tríceps, com...

8 mar 20212 Min. de lectura

22 visualizaciones

0 comentarios

Avui us portem una rutina ràpida i dinàmica d'exercicis GAP, on treballarem glutis, abdomen i cames. És perfecta per a fer a casa, ja que...

1 mar 20213 Min. de lectura

8 visualizaciones

0 comentarios

A la rutina que us portem avui, podreu gaudir d'exercitar el tronc inferior, de forma que no necessitareu material extra per tal de dur a...

22 feb 20212 Min. de lectura

19 visualizaciones

0 comentarios

T’agradaria començar a entrenar des de casa? Et proposem una sèrie d’exercicis per treballar el pectoral i els bíceps.

15 feb 20212 Min. de lectura

32 visualizaciones

0 comentarios